121212 Январь 2021 — ФОК "Варежки"

Месяц: Январь 2021

Объявляется набор в секцию КАРАТЭ

Объявляется набор в секцию КАРАТЭ. Занятия будут проходить с 1 февраля 2021 года по понедельникам, средам, пятницам: с 16-30 до 17-30 возраст от 4-6 лет, с 17-30 до 19-00 возраст от 7-10 лет и старше. Тренер: Муциев Усман Вахаевич, 4-х кратный чемпион России, Чемпион Израиля, 2-х кратный чемпион Эстонии, победитель международного турнира в Белорусии, 2-х …

Объявляется набор в секцию КАРАТЭ Читать полностью »

Здоровая спина

Важно помнить: разрушить здоровье спины и получить искривление позвоночника легко, а для исправления этой ситуации потом потребуются неимоверные усилия. Поэтому нужно поддерживать спину и следить за ее состоянием. Для этого с 18 января 2021г. в состав абонемента добавлена секция — Здоровая спина. Занятие будет проводиться по понедельникам в 10-00. Преподаватель — Демехина Лилия.

Пилатес

С 12 января 2021 года в нашем спортивном комплексе по вторникам в 20-00 в состав абонемента добавляется секция — Пилатес. Этот метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела. Преподаватель — Демехина Лилия. Ждём всех, кому не безразлично своё здоровье!

Cиломер «Киктест-6»

Для любителей бокса в нашем спортивном комплексе установлен силомер «Киктест-6». Он предназначен для определения силы ударов, наносимых различными частями тела – руками (локтями), ногами (коленями), головой.