Набор детей в новые группы

Мама и малыш: возраст ребенка до 4 лет

Обучение плаванию через игру. Взрослый находиться в воде с ребенком, что позволяет ребенку быстрее адаптироваться к водной среде. Занятия включают в себя базовый модуль:

  • Ознакомление ребенка с водой, ее свойствами (плотностью, вязкостью, прозрачностью). Устранение страха глубокой воды. Умение нырнуть на глубину за предметом (доставать ногами или руками дна).
  • Умение держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить), а также выполнять упражнение вдох-выдох в воду несколько раз подряд.
  • Обучение отдельным элементам спортивных способов плавания. Умение проплыть 25м.

Расписание можно посмотреть тут

Смотрите ещё

больше новостей

Объявляется набор в секцию КАРАТЭ

Объявляется набор в секцию КАРАТЭ. Занятия будут проходить с 1 февраля 2021 года по понедельникам, средам, пятницам: с 16-30 до 17-30 возраст от 4-6 лет,

Здоровая спина

Важно помнить: разрушить здоровье спины и получить искривление позвоночника легко, а для исправления этой ситуации потом потребуются неимоверные усилия. Поэтому нужно поддерживать спину и следить

Пилатес

С 12 января 2021 года в нашем спортивном комплексе по вторникам в 20-00 в состав абонемента добавляется секция — Пилатес. Этот метод для эффективной подтяжки