СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС

Menu

бокс

Тренер: Анашкин Игорь Валерьевич (мастер спорта СССР, чемпион СССР)

День недели	Время	Секция
Вторник	16-30 — 17-30	Детская секция (возраст от 6 лет и старше)
Четверг	20-30 — 21-30	Взрослая секция (возраст от 12 лет и старше)
Суббота	16-00 — 17-00	Детская секция (возраст от 6 лет и старше)
	18-00 — 19-00	Взрослая секция (возраст от 12 лет и старше)

Силовая Аэробика

Тренер: Масальская Анастасия Викторовна

День недели	Время	Секция
Понедельник	18-45 — 19-45	Платная группа
Среда	19-00 — 20-00	Включена в стоимость абонемента
Пятница	18-45 — 19-45	Платная группа

День недели	Время	Секция
Среда	19-00 — 20-00	Включена в стоимость абонемента

ТАнцевальная Аэробика

Тренер: Зеленина Ксения Евгеньевна

День недели	Время	Секция
Понедельник	19-00 — 20-00	Включена в стоимость абонемента

Бассейн

Тренер: Пахомова Любовь Михайловна (мастер спорта СССР)

День недели	Время	Секция
Понедельник	16-00 — 16-45	Спортивное плавание возраст 7-14 лет
Среда	17-00 — 17-45
Пятница	17-00 — 17-45
Суббота	16-00 — 16-45

День недели	Время	Секция
Понедельник	17-00 — 17-45	Начальное обучение плаванию возраст 5-9 лет
Среда	18-00 — 18-45
Пятница	18-00 — 18-45

Понедельник	18-00 — 18-45	Малая группа возраст 4-7 лет (до 7 человек)
Среда	19-00 — 19-45
Пятница	19-00 — 19-45

День недели	Время	Секция
Воскресенье	13-00 — 13-45 15-00 — 15-45	«Факультативный урок плавания» (7 — 16 лет) «Группа общей физической подготовки» (9 — 16 лет)

Тренер: Крестьянинов Василий Алексеевич (мастер спорта РФ, чемпион Европы, пятикратный чемпион России.)

День недели	Время	Секция
Вторник	20-00 — 20-45	Учебно-тренировочная группа УТГ-1
Четверг	20-00 — 20-45

День недели	Время	Секция
Вторник	17-00 — 17-45	«Утята» Малая секция возраст 4-7 лет (слабый уровень подготовки)
Четверг	17-00 — 17-45
Суббота	10-00 — 10-45

День недели	Время	Секция
Вторник	16-00 — 16-45	«Стрелка» возраст 5-9 лет (начальный уровень подготовки)
Четверг	16-00 — 16-45

Вторник	18-00 — 18-45	«Ракета» возраст 6-9 лет (средний уровень подготовки)
Четверг	18-00 — 18-45
Суббота	11-00 — 11-45

Вторник	19-00 — 19-45	«Победа» возраст 8-16 лет (продвинутый уровень подготовки)
Четверг	19-00 — 19-45
Суббота	12-00 — 12-45

Тренер: Андреева Юлия Владимировна

День недели	Время	Секция
Вторник	17-00 — 17-45 18-00 — 18-45 19-00 — 19-45	Детская группа возраст 7-8 лет Малая группа возраст 4-6 лет (до 7 человек) Спортивное плавание возраст 8-10 лет
Четверг	17-00 — 17-45 18-00 — 18-45 19-00 — 19-45	Детская группа возраст 7-8 лет Малая группа возраст 4-6 лет (до 7 человек) Спортивное плавание возраст 8-10 лет
Воскресенье	16-00 — 16-45 17-00 — 17-45	Детская группа возраст 7-8 лет Малая группа возраст 4-6 лет (до 7 человек)

водное поло

Тренер: Ковязина Анна Викторовна (мастер спорта международного класса, мастер спорта РФ, обладатель кубка Европы и России)

День недели	Время	Секция
Понедельник	17-00 — 17-45	Идет набор в группу (возраст от 6 лет).
Среда	16-00 — 16-45

аква аэробика

Тренер: Ковязина Анна Викторовна

День недели	Время	Секция
Понедельник	20-00 — 20-45	Включена в абонемент

Тренер: Андреева Юлия Владимировна

День недели	Время	Секция
Четверг	20-00 — 20-45	Включена в абонемент

аква зумба

Тренер: Николаева Анастасия Владимировна

День недели	Время	Секция
Пятница	19-00 — 19-45	Включена в абонемент. Временно проходит в зале групповых программ.

зумба

Тренер: Николаева Анастасия Владимировна

День недели	Время	Секция
Вторник	19-00 — 19-45	Включена в абонемент.

женская йога

Тренер: Кочергина Александра Васильевна

День недели	Время	Секция
Среда	10-00 — 10-45	Включена в абонемент.
Пятница	10-00 — 10-45

оздоровительная практика

Тренер: Масальская Анастасия Викторовна

День недели	Время	Секция
Вторник	10-00 — 11-00	Включена в абонемент

Тренер: Зеленина Ксения Евгеньевна

День недели	Время	Секция
Четверг	10-00 — 11-00	Включена в абонемент

техника правильного плавания

Тренер: Крестьянинов Василий Алексеевич (мастер спорта РФ, чемпион Европы, пятикратный чемпион России.)

День недели	Время	Секция
Вторник	21-00 — 21-45	Включена в абонемент