женская йога
восстановления организма
преодоление препятствий
концентрация внимания
осознанный взгляд на мир
развитие гибкости и выносливости
не уступать лени
женская йога
Древнейшая система и направление йоги.
Включает в себя не только физические, но и психологические техники.
Они основаны на правильном дыхании, концентрации и расслаблении.
расписание секции женской йоги
Тренер: Кочергина Александра Васильевна
День недели | Время | Секция |
|---|---|---|
Среда | 10-00 — 10-45 | Включена в абонемент. |
Пятница | 10-00 — 10-45 |