женская йога
восстановления организма
преодоление препятствий
концентрация внимания
осознанный взгляд на мир
развитие гибкости и выносливости
не уступать лени
женская йога
О методе:
Йога женского здоровья – практика для женщин всех возрастов, основанная на методе международной научно-практической школы BIRTHLIGH Франсуазы Фридман (Великобритания).
Этот метод представляет собой адаптированную вариацию классической йоги, идеально подходящий для женщин в любой период их жизни.
Данную практику отличает плавный динамичный стиль в ритме естественного дыхания.
Основной акцент практики — взаимосвязь репродуктивной системы со всеми остальными системами организма
расписание секции женской йоги
Тренер: Кочергина Александра Васильевна
День недели | Время | Секция |
|---|---|---|
Среда | 10-00 — 10-45 | Включена в абонемент. |
Пятница | 10-00 — 10-45 |