AQUA ZUMBA - это настоящая вечеринка в бассейне, объединят в себе танцевальные элементы и интенсивную физическую нагрузку.
Тренировка безопасна, но требует напряжения всех мышц, что улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела, а главное - создает невероятно зажигательную обстановку.