Бокс

В целом Бокс оказывает положительное влияние на психику, закаляет организм не только в физическом, но и ментальном плане, делая целеустремлённые, храбрее, настойчивее, смелее и, конечно же, сильнее и выносливее.
Учит дисциплине, помогая контролировать свои эмоции, всесторонне развивает, укрепляя сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. За счёт физической нагрузки устраняет проблемы, которые могут быть вызваны пассивным образом жизни – ожирение, остеохондроз, сколиоз.