Скульптура тела

Скульптура тела - высокоинтенсивная силовая тренировка.

Использующая комплексный подход к решению сразу нескольких задач: можно подтянуть мышцы и привести их в тонус, избавиться от лишних килограммов, подкорректировать фигуру, улучшить общее самочувствие, поднять настроение. Состоит из ряда силовых упражнений, с использованием спортивного инвентаря (отягощения), результат достигается за счет чередования низкоинтенсивных и высокоинтенсивных движений.