Тренировки на крыше — зарядись энергией вместе с нами!

В СК «Стимул» летние тренировки стали ещё атмосфернее: у нас работает площадка на крыше для занятий под открытым небом!

Здесь можно танцевать Zumba, делать йогу на закате, прыгать на джампинге, заниматься цигун, аэробикой и другими направлениями.

Йога

Помогает мягко растянуть тело, снять напряжение и вернуть ощущение лёгкости.

Zumba и аэробика

Это музыка, движение, ритм и отличный заряд энергии!

Джампинг

Помогает активно сжигать калории, включает ноги, ягодицы, пресс и проходит намного веселее обычного кардио!

Цигун

Подходит тем, кто любит спокойные занятия, дыхательные практики, плавные движения и работу с балансом.

На открытом воздухе даже привычные упражнения ощущаются совсем иначе: лёгкий ветер, синее небо или тёплый летний вечер и невероятные закаты!

Всё это добавляет тренировкам особое настроение.

Сейчас самое время больше двигаться, чтобы привести тело в форму и улучшить самочувствие.

Для этого не нужно ждать отпуска: можно просто добавить тренировки, движение и приятные эмоции в свои рабочие дни.

Приглашаем вас на занятия в СК «Стимул»!

Выбирайте своё направление, приходите тренироваться под открытым небом и проведите это лето ещё активнее!